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一条热毛巾,竟然有这么多神奇的治病功效!现在知道还不晚!

作者:微信群分享   来源:微信群发布平台  热度:36  时间:2019-11-10
毛巾是我们最常用的生活用品,但很多人只把毛巾当做简单的清洁工具,其实毛巾除了清洁作用外,还隐藏着很多不为人

 

9缓解抽筋

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无论是有无运动习惯的人,难免会出现抽筋的情况。尤其喜欢锻炼的人,抽筋出现的频率会更高。

方法:可以用热毛巾热敷抽筋的肌肉,进一步起到缓解痉挛、改善循环、促进恢复的作用。

10减轻腰痛

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腰痛,不仅是老年人经常出现的疾病,长期久坐的办公室人员、驾驶员、运动员也是易患人群。

方法:腰部有明显疼痛者,宜卧硬板床休息,伤后1~2天内用冷毛巾湿敷腰部,此后改用热毛巾湿敷,促进血肿吸收。同时注意腰部保温,不要受凉,不要做腰部旋转活动。情况不严重者,一般两天内疼痛会自行减轻;如超过两天疼痛麻木仍存在且加重,则需就诊。

使用热毛巾的注意事项

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①注意防止烫伤。尤其是老年人和患有糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵者。因此,热敷时,必须时刻关注这些人群的皮肤变化。

②这些部位不宜热敷。热敷时如皮肤发红起泡,应立即停止,面部危险三角区感染、各种脏器出血、软组织挫伤、扭伤、皮肤湿疹,应忌热敷。

③热敷仅适用于一些初起或轻微的疾病。一旦皮肤破损或没有确诊的疾病,建议及时就医。

编辑:张淑芬

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